Ruimte in je kop! Wandel-workshop
Herken je dit?
- Heb je het gevoel dat je dagen te snel voorbij gaan
- Dat elke dag dezelfde rat race is
- Voel jij je gehaast?
- Of zit je veel in je hoofd en word je gek van je steeds terugkerende gedachten?
- Kom je er zelf niet meer uit en wil je het nu toch echt een keer anders?
Je wilt dus anders maar het lukt je niet. Je zit vast in je eigen patronen. In je eigen structuur van de dag. In je eigen leven.
Ik weet dat jij het anders wilt. Je wilt je vrijer kunnen bewegen. Meer doen vanuit je eigen gevoel. Luchtiger door het leven, moeitelozer en met een grote glimlach op je hoofd.
Maar hoe doe je dat?
Door stil te staan.
Ik hoor je nu denken: 'stilstaan? daar heb ik echt geen tijd voor'. Maar wacht, ik leg het je uit.
Door een moment uit de rat race te stappen, kan je aandacht geven aan wat je voelt en wat je denkt.
Door stil te staan, creëer je ruimte. Ruimte in je lijf, en in je kop. Zodat je even bij jezelf kan komen. Wat voel je? Wat wil jij? Hoe gaat het nu met jou? Waar ben je zo hard tegen aan het knokken? Hoe ga jij weer kiezen voor jezelf?
Een moment om na te gaan hoe jij het anders kan gaan doen. Even afstand nemen en een time in nemen. Ontsnappen uit de hectiek en voelen waar het bij jou ook alweer om gaat. Dat is wat je nodig hebt.
Ik kan je helpen met een eerste kleine stap die kant op. Om meer ruimte en rust te ervaren. Heerlijk ongedwongen en onderzoekend. En je krijgt er ook nog een frisse neus bij. Nieuwsgierig?
Kom dan naar de Wandel-workshop Ruimte in je kop!
Ontdek de pracht en de ruimte in de natuur. En leer hoe jij die ruimte ook in je kop en in je lijf kan opzoeken. Op een ontspannen manier en natuurlijk lekker in de buitenlucht.
Wandelend word jij je bewust van je eigen gevoelens en hoe je die mag omarmen. En je gaat merken welke invloed jij hebt op je eigen gevoel.
Want dat heb je! Hoe cool is dat.
Buiten in de natuur.
Dus wil je een stap maken richting jouw andere manier van leven? En wil je ruimte in je kop? Creëer dan even een moment voor jou. Samen met gelijkgestemden. In een kleine groep.
Om de natuur tot je te laten komen. De wind in je haren te voelen. En zo te voelen dat jij er ook mag zijn en bewuster kan worden van jezelf.
Wandel dan met mij mee.
Het was héérlijk om écht even tijd te nemen voor mezelf en elkaar!
Anke
Gewoon door er te zijn wist je precies de juiste setting te creëren. Dank daarvoor!
In de snelheid van de dag vergeet je soms even stil te staan en om je heen te kijken. Om even bij jezelf te screenen of je nog oké bent.
Annoesjka
Het was fijn om met jou Mirjam, op deze mooie locatie even stil te staan, te praten over zaken die er toe doen en de gezelligheid. Dank je! X
Ruimte zien en voelen. Even uit je kop!
Details:
- De Ruimte in je Kop! Wandel workshop wordt gegeven op 18 maart 2020
- We starten om 9.30 uur in Vleuten
- Kosten 27,50 per persoon (incl. water en wat lekkers)
- We wandelen in totaal ongeveer 1,5 uur. Met tussenpozen dus niet continue achter elkaar
- Je hoeft geen ervaren wandelaar te zijn
- Houd wel rekening met je schoeisel en kleding
- De workshop duurt tot ca 11.30 uur
Meld je hier aan:
Vul hieronder jouw gegevens in voor de aanmelding
Jouw gegevens worden niet gedeeld. Je ontvangt ook gelijk de laatste tips en nieuws.
Natuurlijk hoop ik op mooi weer maar ook als het regent is er voldoende te ervaren en te zien.
En uiteraard te voelen want daar gaat het om. Als jij je bewust wordt van je eigen gevoel, heb je ruimte om te kiezen voor jezelf!
Tot buiten!