-
Ik voel mij schuldig. Ik schaam mij kapot.
Een paar weken geleden is mijn dochtertje met haar voet tussen de spaken gekomen terwijl zij bij mij achterop zat. Zij las een boekje en we kletsten gezellig over de woordjes die zij al kon oplezen. En toen bam, voet tussen de spaken. Drama, ziekenhuis, gelukkig niet gebroken, wel gips erom voor het geval dat,…
-
Wat kan je doen bij een burnout? Handvatten!
In mijn blog ‘Burnout; je kan niet meer, je bent helemaal op‘ heb jij je wellicht herkent. Daarin heb je gelezen dat je door over grenzen heen te gaan in een burnout kan belanden. Deze grenzen zijn voor iedereen anders. En ook de redenen waarom je over jouw grenzen heen bent gegaan.
-
Burnout; je kan niet meer, je bent helemaal op
Het is zover, je hebt een burnout. Het is echt. De huisarts heeft het geconstateerd. Een bevestiging van hoe jij je voelt. Een reactie van je lijf op de afgelopen maanden of jaren. Hoe jij hebt aangeploeterd, hebt overleefd. Hebt aangegeven dat het echt niet meer kon. En hoe jij bent doorgegaan om het kaartenhuis…
-
Mag jij verdrietig zijn?
Verdriet kan diep zitten. We voelen het wel maar beseffen niet dat het verdriet is. Of we willen het niet voelen en gaan door met doen. Niet vertragen, niet gaan zitten maar doorgaan. Bang dat de hel uitbreekt als je gaat zitten en gaat voelen. Bang dat je er in blijft dat je er nooit…
-
Ongelukkig met je lijf
Wat heerlijk deze zomerdagen maar oh wat kan het intern toch een kwelling zijn. Jezelf weer in de zomerkleren hijsen. Benen nog te wit, buik nog te bol, kipfilets aan je armen, te dikke kont. Je komt jezelf dan weer goed tegen. Helemaal in je bikini!