• Ruimte in je lijf

    Deelnemers van mijn Kiezen voor jezelf- programma ervaren op een gegeven moment tijdens het programma weer ruimte in hun lijf en hoofd. Alsof ze ineens het licht zien of het licht aangaat. Ze zien het omdat het andere stuk, het ‘donkere’ stuk duidelijker is. En er meer mag en kan zijn. Daar hebben we ruimte…

  • Het stemmetje in je buik heeft altijd gelijk

    Vandaag zei een van mijn deelnemers van het kiezen voor jezelf programma: “het stemmetje in je buik heeft altijd gelijk”.  Mooi gezegd. Luisteren naar het stemmetje van je buik lukt niet altijd. Het dreigt nog al eens gestopt te worden door het stemmetje van je hoofd. Die je er aan herinnert wat je altijd doet,…

  • Een nieuwe bal.

    Tennis is mijn passie en gisteravond stond ik weer op de baan. Ik had er zin in om er lekker voor te gaan. En dat kon ook want tegenover mij aan de andere kan van het net stond een geduchte tegenstander. Hij had mij soort van uitgedaagd voor een ‘potje’. Ik wist dat hij er…

  • Persoonlijke vrijheid, heb jij dat?

    Vanochtend had ik een leuk gesprek over meer je gevoel volgen. En dat de uitkomst daarvan voor iedereen anders kan zijn. Je kan meer ruimte of rust ervaren omdat je iets in je agenda aanpast. Of je kan meer ontspanning ervaren omdat je buiten zijn en wandelen vaker doet. Het kan ook duidelijkheid en stevigheid opleveren…

  • Tips voor wanneer het niet lukt

    Stel je wordt wakker. En je voelt het meteen. Dit wordt niet jouw dag. Je voelt je bleeeh. Geen zin, te veel dingen te doen of te moe. Je gedachten staan al aan en je hoofd loopt over. Je lijf voelt zwaar. Hoe sta je dan op? Hoe ga je dan de dag in?