• We willen allemaal rust en ruimte.

    We zitten in een transformatie. We zitten er met z’n allen in. Ons verlangen naar meer rust en ruimte. Het is collectief. Ik ben daar niet alleen in. Jij bent daar niet alleen in. We willen het allemaal. De zoektocht naar ‘er moet toch meer zijn’ of ‘het moet toch anders kunnen’. Het geeft verwarring,…

  • Je lijf als harnas. Hoe bescherm jij jouw gevoel?

    Soms heb ik een cliënt daar word ik stil van. Zoveel al meegemaakt Zoveel al geraakt. Op jonge leeftijd. Niet goed geleerd om met haar gevoelens om te gaan. Zo in de knoei met haar eigen gedachten. Haar lijf als harnas. Om zich te beschermen voor de buitenwereld en om de hevige pijn of intense…

  • Wat is er eerst gevoel of gedachte?

    Tijdens mijn studie Haptonomie kreeg ik te horen dat gevoel altijd eerder komt dan de gedachte. Sterker nog: dat gevoel de gedachte máákt. Maar daarnaast leerde wij ook dat het andersom werkt. En dat maakt het best complex.

  • Je hoofd of je lijf: naar wie luister jij het meest?

    Als je wilt weten hoe je je gevoelens van verdriet of boos of angst wilt oplossen, dan is je HOOFD aan het woord. Je hoofd wilt oplossingen. Je hoofd wilt weten hoe dit weg kan.Hoe je weer orde kan krijgen.Hoe jij je weer fijn kan voelen.Dat is je hoofd.

  • Gillend in een achtbaan en een dikke watenbol

    In mijn hoofd vindt van alles plaats. Ik luister naar de gedachten die het hardst roepen of nu nodig zijn. Maar het is ook een blur, een soort grote wattenbol dus misschien is dat wat ik denk helemaal niet waar.